Kommentarer till Självinsikt http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/ Min väg mot Stockholm stadion. And beyond... Tue, 13 Oct 2009 20:42:12 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7572 Masse Wed, 12 Nov 2008 12:57:36 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7572 På den tiden fanns även en rodelbana som slagit Cattis gul och blå.... På den tiden fanns även en rodelbana som slagit Cattis gul och blå….

]]> Av: NiklasN http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7571 NiklasN Wed, 12 Nov 2008 12:15:42 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7571 På den tiden jag gick i skidskola där var det fortfarande en tipp... På den tiden jag gick i skidskola där var det fortfarande en tipp…

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7570 Masse Wed, 12 Nov 2008 09:46:27 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7570 Berglund: Självklart. DP: Jag tror inte att Niklas syftade på dig. Ninni: Cool idé att kolla antalet vändor på HögdalstOppen. Det är ingen tipp längre... Berglund: Självklart.

DP: Jag tror inte att Niklas syftade på dig.

Ninni: Cool idé att kolla antalet vändor på HögdalstOppen. Det är ingen tipp längre…

]]> Av: NiklasN http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7569 NiklasN Wed, 12 Nov 2008 09:18:36 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7569 Det är klart du fixar det (tror iofs att cykeln är mer inblandad än vad du tror, men det är ju en annan historia...), som Nike säger, Karin L alltså, " a few seconds per kilometer is the difference between finishing with the kenyans or someone named Ken...". Spring längre, spring snabbare och spring oftare...men inte allt på en gång. Lägg in testlopp, både längd och styrka (hur många gånger hinner du upp och ner för Högdalstippen på 12 minuter?) Det är klart du fixar det (tror iofs att cykeln är mer inblandad än vad du tror, men det är ju en annan historia…), som Nike säger, Karin L alltså, ” a few seconds per kilometer is the difference between finishing with the kenyans or someone named Ken…”.
Spring längre, spring snabbare och spring oftare…men inte allt på en gång.

Lägg in testlopp, både längd och styrka (hur många gånger hinner du upp och ner för Högdalstippen på 12 minuter?)

]]> Av: dagispappan http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7568 dagispappan Tue, 11 Nov 2008 21:28:27 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7568 Hur visste Nix att utspädd mellanmjölk är just min favoritdryck? (med is) Hur visste Nix att utspädd mellanmjölk är just min favoritdryck? (med is)

]]> Av: Berglund http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7567 Berglund Tue, 11 Nov 2008 18:11:43 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7567 Klart du fixar det! Du har ju argumenten så jag har inte så mycket att inflika... för den här gången ;) Kör hårt! :D Klart du fixar det! Du har ju argumenten så jag har inte så mycket att inflika… för den här gången ;)

Kör hårt! :D

]]> Av: Karin http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7566 Karin Tue, 11 Nov 2008 16:22:14 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7566 Jag är övertygad om att du grejar det, Masse, och jag ser fram emot att följa din utveckling. Det kommer att bli en spännande uppladdningssäsong :-) Löparknä är inte en skada, det är en känning ;) Jag är övertygad om att du grejar det, Masse, och jag ser fram emot att följa din utveckling. Det kommer att bli en spännande uppladdningssäsong :-)

Löparknä är inte en skada, det är en känning ;)

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7565 Masse Tue, 11 Nov 2008 15:28:09 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7565 nåt sånt, typ! Men jag kom på att jag visst varit skadad. Jag hade ont i knäet i en vecka efter ett fall i löparspåret. nåt sånt, typ! Men jag kom på att jag visst varit skadad. Jag hade ont i knäet i en vecka efter ett fall i löparspåret.

]]> Av: Johan http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7564 Johan Tue, 11 Nov 2008 15:27:07 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7564 Det är precis det jag menar Niklas! Du har ju varit skadefri länge (men har svart bälte i baissning!) ;-) Det är precis det jag menar Niklas! Du har ju varit skadefri länge (men har svart bälte i baissning!) ;-)

]]> Av: MarathonMia http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7563 MarathonMia Tue, 11 Nov 2008 15:25:59 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7563 typ som en känning? typ som en känning?

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7562 Masse Tue, 11 Nov 2008 15:11:24 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7562 Sen finns det de som hävdar att ett löparknä inte är en skada. Sen finns det de som hävdar att ett löparknä inte är en skada.

]]> Av: MarathonMia http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7561 MarathonMia Tue, 11 Nov 2008 15:08:52 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7561 Sen kan det ju vara en vacker vinst "Ett helt skadefritt år!" Det tänker jag vinna. Sen kan det ju vara en vacker vinst ”Ett helt skadefritt år!”

Det tänker jag vinna.

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7560 Masse Tue, 11 Nov 2008 14:54:37 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7560 När man är så gammal som jag är så vårdar man sin hälsa på ett annat sätt. :-) När man är så gammal som jag är så vårdar man sin hälsa på ett annat sätt. :-)

]]> Av: Nix http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7559 Nix Tue, 11 Nov 2008 14:48:43 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7559 3:24:48 Frågor på det... Hellre skadad ibland och topprestation ibland än att hålla på med utspädd mellanmjölk hela tiden ;) 3:24:48

Frågor på det…

Hellre skadad ibland och topprestation ibland än att hålla på med utspädd mellanmjölk hela tiden ;)

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7558 Masse Tue, 11 Nov 2008 14:37:34 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7558 Precis! Visst låter de logiskt? Precis! Visst låter de logiskt?

]]> Av: MarathonMia http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7557 MarathonMia Tue, 11 Nov 2008 14:24:49 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7557 Aha: Enkel ekvation. Extrareserverna är döfettet alltså... Låter klockrent Aha: Enkel ekvation. Extrareserverna är döfettet alltså… Låter klockrent

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7556 Masse Tue, 11 Nov 2008 14:02:59 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7556 Tunnis... Tunnis…

]]> Av: Johan http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7555 Johan Tue, 11 Nov 2008 14:01:30 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7555 Nej visst ja! Det är ju Nix som blir skadad och sjuk hela tiden. Nej visst ja! Det är ju Nix som blir skadad och sjuk hela tiden.

]]> Av: Masse http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7554 Masse Tue, 11 Nov 2008 12:34:59 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7554 Mia: Jag har också varit rädd att bli trött av utebliven mat men börjar mer och mer utmana den rädslan. Jag tror att man lär kroppen att snabbt koppla över till andra energireserver om man kör slut på sig. Det kan förflytta "väggen" framåt i slutet av ett lopp. OBS! Det är så jag tror att det är. Det behöver inte stämma med verkligheten och om någon vet bättre så får ni gärna hålla tyst om detta för mig. Jag vill inget veta! Johan: Jag har inga planer på att bli skadad. Jag säger som Richard Branson (vars Virgin tar över London marathon nästa år) Screw it, just do it! Lena: Jag känner mig hedrad! Mia: Jag har också varit rädd att bli trött av utebliven mat men börjar mer och mer utmana den rädslan. Jag tror att man lär kroppen att snabbt koppla över till andra energireserver om man kör slut på sig. Det kan förflytta ”väggen” framåt i slutet av ett lopp. OBS! Det är så jag tror att det är. Det behöver inte stämma med verkligheten och om någon vet bättre så får ni gärna hålla tyst om detta för mig. Jag vill inget veta!

Johan: Jag har inga planer på att bli skadad. Jag säger som Richard Branson (vars Virgin tar över London marathon nästa år) Screw it, just do it!

Lena: Jag känner mig hedrad!

]]> Av: Lena http://42195mgk.wordpress.com/2008/11/11/sjalvinsikt/#comment-7553 Lena Tue, 11 Nov 2008 12:33:02 +0000 http://42195mgk.wordpress.com/?p=1012#comment-7553 Precis som Johan och Nike sa. Just do it. 3.30 ligger där på ett silverfat. Själv ska jag förhoppningsvis göra en halvMasse idag;) Precis som Johan och Nike sa. Just do it. 3.30 ligger där på ett silverfat.

Själv ska jag förhoppningsvis göra en halvMasse idag;)

]]>