Efter två intensiva dagar på konferens i Rom är jag nu hemma i verkligheten igen. På vägen till Rom drabbades jag av en lättare förkylning vilket medförde att det inte blev någon morgonrunda runt Colusseum, Forum Romanum som planerat.
Det gjorde inte så mycket… Jag tog en liten promenad till Colusseum på morgonen istället… Det var ganska mycket bilar och mopeder ute redan kl. 06:30. Det fick bli lite hamsterlöpning istället på hotellet. 4km hann jag med innan jag inte orkade mer.
Kvällen innan, med vin och 5 rätters italiensk middag till sent på natten, gjorde sitt till.
Imorgon står det 10 km lätt distanslöpning på 53-58 minuter på schemat… Skönt… Får bara inte glömma att byta batterier på mp3an… Livsnödvändigt.
42195 