Lycka!!!

Ryggen är rak och helt smärtfri… men kanske liite stel i rumpa/rygg…

Igår kväll gav Görel-älsklingen och jag ut på en liten kort runda… Jag har lyckats få ner Görel-älsklingen i löparträsket tror jag… 🙂

Hon har aldrig direkt varit någon löpare… Jag satte på henne mitt pulsband… Min älskling har lägre puls än vad jag har… Vi var ute i ca 3km i lugn fart bara för att få henne att vänja sig vid tanken att springa… Ömsom gick och ömsom sprang vi… Bara det att springa längre än en km är ett rekord i sig. Det var nog 20år sen senast… Hon må vara en novis i löparspåret men släpp ner henne i en bassäng och hon simmar i åttor runt de flesta. Jag kan hänga med hennes tempo i en längd. Och hon simmar i den farten i någon km… Tyvärr ger kloret i vattnet henne rejäla bihåleinflammationer, så det blir inte så ofta… Kanske ett blivande triathlon-löfte… 🙂

När hon stretchade lite tog jag och maxade en runda i motionsspåret. Det är 820m långt runt ”Hålliform-spåret”. Shit vad fort det gick… och f*n att jag inte tog med klockan… Jag hade gärna velat veta vilken fart jag höll…

Nu idag tänkte jag ta och springa en runda… Jag funderar på att ta bilen ut till Hellas och springa milspåret. Eller Ågestas 6km-spår… Hur som helst ska jag springa idag och det är jag fantastiskt lycklig över… Oh, what a joy…

21 svar till “Lycka!!!

  1. Åh, vad härligt att läsa! 🙂 Lycka att du mår bra, lycka att du fått med Görel ut på en runda, lycka att löparlyckan infinner sig! Och välkommen till löparträsket, Görel 🙂

  2. Wow!! (hade jag sånär sagt).

  3. Tycker inte man ska snacka om ”löparträsk”, såvida man inte löper i ett träsk…

  4. Görel-älsklingen

    Det är ju så det känns för mig! Det känns verkligen som att springa i träsk. 🙂

  5. oooh! U are back – och med sällskap. Härligt! Själv har jag fått med mig maken på Fredrikas Ultra nästa helg Hornstull-Järna… Han söker efter enbenta löpare att ta sällskap med – Anyone?

  6. Härligt att läsa! Jag lyckades sånär få med mig min fru i löparspåret efter att hon envist avvisat alla försök sedan augusti 1989! Hon är mer vältränad än de flesta, men löpning ”hatar” hon. Nåväl, ”turligt nog” för henne fick hon en meniskskada som gör att premiärrundan skjuts på framtiden ytterligare ett tag… Det är såklart mycket roligare att dela löpintresset med sina nära och kära så jag har inte gett upp än!

    Sprang du milspåret i lördags hoppas jag du slapp den tropiskt piskande hagelskuren som dök upp på seneftermiddagen. En synnerligen intressant närkotakt med moder Natur…

  7. Karin, Butlern och Berglund: Tack!

    DP: Träsk är ett vackert ord tycker jag…

    G-Ä: Hoppas morgonens löptur var skön… Puss gumman!

    Mia: Jag är själv liite avis på Ultran… Kul att du ”lurat” med maken… Ni får ha så kul och jag förväntar mig full rapport.

    Johan: Jo, det blev Milspåret men det var bara störtregn ute i Hellas… Men det var ett rejält regn…

  8. Hur kommer man ihåg 52 km? Ska jag ha en diktafon? Papper och penna? Hur vet jag när det är jävligt och när det är najs. Allt försvinner i ett töcken efteråt när jag sprungit.

    Jag har printat ut vägbeskrivningen och får väl kludda ner lite glada och sura gubbar.

  9. Det är klart att det kan vara svårt att beskriva vad man känner och när… Jag tänkte mig en mer övergripande beskrivning…

  10. Braaaa, träningsnarkomanin ska man göra allt för att sprida 😉 Och Hellasmilen, den är ju underbar, måste nog ta en repa där snart.

  11. Ja, men tråkigast på Hellasmilen är bergsklättringssektionen. Den stör löpningen för mycket.

  12. Kul att du dragit med frugan ut i spåret. Kommer hon följa med fler gånger tror du?

  13. Härligt att du fått med Görel! Det ska jag använda för att få ut min fru i spåret igen. Hon var med mig i fjol. En gång… Sen tyckte hon att det räckte med löpningen för det året. 🙂

  14. Görel-älsklingen

    En gång so far 😉
    Ingen vet när det händer igen, allra minst jag 😮
    Har också en massa konstiga sviter 😉
    Menisker är inget att leka med, det vet jag som ”gammal simmare”… det blev frisim och rygg som gällde till slut i simmarkarriären, och det gäller än…

  15. Och älskling…

    Det är en studie i skönhet att se dig simma… 🙂

  16. Görel-älsklingen

    Alltid lika söt, är du… KYSS darl…

  17. Görel-älsklingen

    Benet: Kanske kan det bli så bra att det blir en gång i år också, låter som en utmärkt träningsfrekvens 🙂 Hälsa!

  18. Hehe, ja det finns fortfarande hopp att hon lyckas klämma in ett pass i år också 😉 Hon hälsar tillbaka via SMS från beachen i Åhus.

  19. Görel-älsklingen

    Trevligt! Tack för hälsningen! Åhus – stranden som är så himla vacker… har jag bara passerat förbi i en Lady Helmsman ett par gånger… Hälsa tillbaka… igen… (hmmm när slutar man hälsa till varandra? Det här kan bli en långkörare… 😉 )

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s