Nu börjar uppladdningen på allvar. Jag har sedan innan helgen slutat med kaffe, för att eventuellt sänka min puls lite. Vi får se om det ger någon effekt. Planerna vad jag ska ha på mig på lördag börjar ta form. Jag återkommer med ett modeinlägg senare eventuellt.
Uppmärksamma kan se att jag tagit bort uppmaningen i toppen av bloggen att stödja min marathonmustasch. Jo, jag gick till riksfinal och ligger för närvarande på plats 24. Jag har alltså rasat rejält sedan starten när jag låg tvåa. Jag har gett upp chansen att vinna kampen. Men ni får jättegärna fortsätta stödja min insamlig genom att SMSa KAMP10187 till 72900. Istället kommer samma gamla skylt i sommarvariant upp. Men marathonmuschen sitter fortfarande kvar på överläppen. Den åker av på efterfesten…
När ni ändå har mobiltelefonerna uppe så kan ni passa på att beställa mina mellantider på lördag. SMSa SM 1633 till 72700. Det är alltså ett mellanslag mellan SM och 1633. Tjänsten kostar 35kr och ni får fyra SMS. Min tid vid 10km, 21,1km, 30km och imål.
Kroppen känns inte alls så pigg och studsig som jag skulle vilja. Men det är ett tag kvar tills dess att den ska vara iform.
Så här några dagar innan maran så får jag flashbacks från förra årets mara. Då var det varmt… Och med lite otur kan det bli varmt på lördag igen. Det är därför jag flera gånger om dagen håller koll på diverse vädersajter för att vara förberedd. Här kommer ett urval av prognoser:
Expressen: 15-20grader med lite moln
SMHI: visar bara 5-dygnsprognoser men på fredag är det 15 grader och sol.
Accuweather: 15grader och ”a couple of showers possible”
Weather channel: 19 grader ”mostly sunny”
Det är bara att välja vilket väder man vill ha. Jag kan tänka mig att rösta på alla fyra. Men även om mycket kan komma att ändras så känns 32grader ganska långt borta i dagsläget. Men jag kommer att fortsätta följa utvecklingen. Men lite väder kan inte påverka om jag startar eller inte. Har man gjort en mara i 32 grader så ryggar man inte för mycket… Hur som helst kommer jag att ta en medalj med mig hem på lördag. I really want that medal….
Jajamen, slutspurten är här och nu ska formen toppas! Hur ser veckans träning/förberedelser ut för din del?
Jag kommer följa Mäster Szalkais schema slaviskt.
Tisdag kväll är det intervaller och kolhydratfattig mat.
Onsdag morgon 8km lätt distanslöpning. Sedan blir det kolhydratladdning. Men inte överdrivet mycket. Bara lite mer mat än vanligt.
Lovely! Jag väljer svalare väder.
Hela Stockholm kommer att vimla av morgonlöpare på onsdag. Jag tror att jag ska fixa en t-shirt där det står:
LYCKA TILL PÅ LÖRDAG!
På onsdag är dessutom sista chansen att testa marathonstassen…
Jag måste bestämma mig om jag ska ha korta shorts eller korta tajts. och om jag ska ha TSM-linne eller annat linne…
Jag blir glad för allt väder så länge det inte blåser… 🙂
Det är inte kul heller… Men det får gärna blåsa medvind. 🙂
Ja just det. Marathonstassen.
Det är väl klart att en löpardiva ska ha en marathonstass 🙂
såklart. Ful keps med ännu fulare skylt införskaffad.
Gissa vad det står på skylten som ska pryda kepsen!?
Diva!?
Meh – heja diva, heja diva. Nej då tar ju alla åt sig. Det får bli Marathonmia rätt å slätt. Rätt förutsägbart – men hoppas på hejarrop.
Okej, kul!… lova att visa bild på skapelsen här på bloggen!!!